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A Drop of Miracle Honey- ひと言Therapy 17
「A Drop of Miracle Honey- ひと言 Therapy」と題して、
心がふっと軽くなようなmessageを記すコーナーです。
もやっとさん向け体験セッション、後日談
前回、もやっとさん向け相談セッションを
体験いただいた方のセッションの包括的なまとめと
直後の意識変化について、レポートしました。
（１）でまとめています。
今回は、体験セッションから少し時間が経ってから
報告いただいた事後変化について、ご紹介したいと思います。
「ご報告があります。」
1通のメールをいただいたのは、体験セッションから
ちょうど2か月たった時でした。
「今日、会社内で公表になるのですが、
転職が決まりました」
といち早く報告をくれました。
今回決断に至った経緯をお伺いしました。
当時は、迷っていた。
セッションをうけた頃は、ずっと多忙な仕事に
忙殺される日々が続いていて、ストレスを抱えていました。
現状の仕事がうまくいかないのは、
自分のせいだと思いすぎたりもしていました。
だからといって、本来、自分は変化を好まないタイプの人間なので、
転職活動することにも怖さを感じていました。
で、いくつか活動してみたとしても、不安が出てくるので、
行動に起こすことをやめてしまい、
現状維持を続ける、
そして、また我慢する日々が続く、
といったことを繰り返して、もんもんとしていました。
迷っているときの決め方が分かったことが大きい。
現状に違和感を覚えながらも、迷っていました。
どう判断するかに迷いがありました。
今までの自分なら、安定志向なので
自分から変えに行こうと思えませんでした。
でも、セッションを受けることで、
「ワクワクするほうにすすんだほうがいい」
とか
「人生一度きりだから今失敗してもいいや。」
というように考えることができるようになり、
環境を変える
という考え方ができるようになりました。
これまでの自分だったら、
・出ることの迷惑を考えてしまっていた。
けれど、セッションで言われた言葉の
１つ１つがめちゃくちゃ納得できすぎました。
本当にすっと自分の中にはいってきて、
無理なく自然に意識を変えることができ、
行動することができたのです。
すっと働くとしたら、この先30年もあるなら、
ずっとここじゃないだろう。
むしろ、こんな状態で居続けることは、
会社を嫌いになってしまうと思いました。
商品も、
人も、
好き。
でも、今の環境下で続けることは
いい状態じゃない。
心の中でわかっていたけれど、
動けずにもがいていた自分の状態から
自然に脱出することができたのです。
「背中を押してもらわないと、一歩踏み出せなかった。
彼女は、
「背中を押してもらわなかったら、一歩踏み出せなかったので、
本当にありがたかったです！」
と晴れやかな笑顔で言っていました。
でも、実は私は、「転職したほうがいいよ」などと
背中は一切押していないのです。
私がそういうと、
彼女は、
「？！」
というリアクション。
そういわれてみれば。。なのですね。
彼女の中では、
背中を押してもらったと感じて、
スムーズに行動できたわけです。
私は、
迷っているときの判断の仕方
をシンプルに紐解くお手伝いをしました。
自分の本当の気持ち、欲求に
素直に耳を傾けられるように
余計な雑念を解きほぐした結果、
自分と自問自答して、最終的に
自分にとって最適な道を選択したのは、
彼女自身なのです。
でも、そのことこそが、とても重要なことだと
私は考えています。
だれかが決めてくれる、
ではなく、
自分の人生をどうしたいのか、
本人が納得して決められることに
価値があるのです。
現状にないワクワク感。環境を変えることで手に入れる。
彼女は、自分の性格を鑑みて、
ある程度、大きくて安定感のある環境を選択しました。
大きければ、財力もあり、できることの可能性が高まる、
社内での配置での可能性も広がると考えました。
何より、
・やる気があがりそう。
・これまでは、細かいことニガテだとおびえていたが、
大きくとらえてやりたいと考えられるようになった。
・自分が考えたことの実現性が広がりそうで、
わくわくできた。
ということが、選択の決め手になったようです。
正解は１つじゃない。
セッションがよいキッカケとなって、
モヤモヤの状態から短期間で見事脱出を果たした
彼女の事例をご紹介しました。
彼女の場合は、転職をする、環境を変える、
という判断をしました。
これは当然ですが、
あくまで彼女の場合の判断はこうだった、
というお話です。
お一人おひとり、価値観、
置かれている環境は異なるので、
これが１つの正解、というものではありません。
ただ、自分に合った、
納得できる選択をする
ことに大きな意味があります。
くすぶったオーラを持っていた状態から、
つきものが落ちたように、
晴れやかな笑顔になった彼女、
その未来にワクワクしている姿をみて、
私もとてもうれしくなりました。
悩んでしまっているときって、
そのことが頭の中で大きくなってしまって、
きゅーっと視野が狭くなってしまう。
でも、一歩引いて考えてみたら、
世界はそこだけではなく、
もっともっとたくさんの外の世界、選択肢がある
ということに気づけたことで
見える世界が変わったことが大きいですね。
才能発掘講座化、準備中です。
今回、体験セッションを実施して、
みなさんの笑顔、感謝に出会えました。
たった1回のセッションでこれほどまでに
わかりやすい変化ができるんだ、ということは
とてもうれしい手ごたえでした。
ただ、1回でできる限度があるのも事実です。
様々な局面に出会っても、戻ってこられるゆるぎない軸をつくる。
考え方を理解して、実践、定着させていくためには、
本来はある程度期間が必要です。
もっと丁寧に昇華させていくことができれば、
揺り戻しがなくなるわけですね。
ということで、
今回の体験セッションで得られたことも
さらに活かして、
私の長年培ってきたノウハウを、好転術として
プログラム化した
ポジティブ心理学で一生モノのハッピィマインド！
眠れる才能発掘講座
を準備しています。
後日、ご案内ができると思います。
✔今の自分、仕事にどこか不完全燃焼感を感じていて、
このままでいいのか、と悶々としている
✔やりたいことがわからない。もしくは、
ぼんやりとはあるけれど、一歩踏み出す勇気が持てない
✔今の仕事を続けるか、方向転換するか、迷いがある、
第２の人生、キャリアに迷っている
✔周囲・家族を優先し、自分のことは後回しになりがちだけど、
どこかでこれでいいのか、と感じている
✔コンプレックスがあって、自分に自信がもてない
✔競争は疲れる。もっと自分らしく、人生を楽しみたい
といった方向けに、
自分を活かす方向性がわかり、
仕事、人間関係、人生を好転させる一生モノの土台
がつくれる好転術を実践的に身につけられる講座になります。
楽しみにしていてくださいね。
私も連日ウキウキしながら、準備をしています。
人生を楽しく好転させたい、と思っている方、
一緒に楽しみながら、ワクワクの未来を手に入れましょう～。
