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A Drop of Miracle Honey- ひと言Therapy 26
「A Drop of Miracle Honey- ひと言 Therapy」と題して、
心がふっと軽くなようなmessageを記すコーナーです。
「ポジティブ心理学で一生モノのハッピィ―マインド！眠れる才能発掘講座」（第１期）修了しました。
「ポジティブ心理学で一生モノのハッピィ―マインド！眠れる才能発掘講座」
略して「ポジ才」の第１期がおわりました。
受講生さんから感想をいただきましたので、
共有させていただきます。
1.【ポジ才】を受講して、変化はありましたか？
代表voice
before:
今のただ忙殺されている毎日に、これで良いのかと自問自答して
息苦しくなることが時々あった。
↓
After:
人生をコントロールするのは自分だし、今置かれている環境、
仕事はいつでも変えられると捉えられるようになった。
before:
やや完璧主義なところがあり、自分ができていないことが気になる
性格でした。
↓
After:
完璧じゃないありのままの自分も受け入れることができるようになり、
今ある幸せをポジティブに感じることができるようになりました。
自分に対する前提が肯定的だと見える世界もさらにワクワクするように
なった気がします。
before:
「心理学？面白そう！」と、軽い気持ちで受けていた
↓
After:
このレッスンで私が得たものは、少し輝きを失っていた自分を、
これから輝かせてくれる。そう思えました。
受ける前と比べて、決断が早くなったと思う。
それはこのレッスンで「自分」という軸を再確認できたことが影響していると思います。
そして自分の選択を、言い訳せずに、受け入れることができるようになったように
思います。
2.講座で最もよかったことは何ですか？
代表voice
・実用的な理論とワークのバランス、講師の飾らないセッション。
・俯瞰して、客観的な目線で自分を捉えることができていることに気づけました。
繰り返し映像を見直すことができて幸いでした。
尺も私にとってはちょうど良い長さでした。
・受講生のかたと交流することができたことで、自分を客観的に見ることができた
ことです。
・すべきことではなくしたいことを選ぶ、という思考になれたこと。
3.総合的に、受講してよかったですか？
代表voice
・ 昔のことも振り返りながら自分自身を掘り下げる時間になりましたし、
改めて自分がとても恵まれていることに感謝する機会になりました。
感謝感謝です。 ご指導ありがとうございました！
・メンタルで休職に陥る前、休職復帰明けで一歩を踏み出そうとしている方々に、
是非受けてほしい研修です。同僚のフォローをする中で常々感じてます。
ありがとうございました😆
・同じように悩み、進んでいるみなさんとのディスカッションの時間が
一番楽しかった。
・講座の名称通り、ポジティブマインドになれる、切り替えられる講座
だと思います。この講座で多くの人が元気、ハッピーになりますように。
・本当に素敵な講座をありがとうございました！
多くの人が受講してハッピーが広がるといいなと思います。
まとめ
第１期をご受講いただいたからのお声をご紹介しました。
私が過去抱えた葛藤から脱出した経験から、
同じような課題を抱えていらっしゃる方のお役に立てれば、
という思いでスタートしましたが、
・受講してよかった！
・〇〇さんにも、△△さんにもぜひ薦めたい！
といった満足のお声をいただけて、やってよかったな、と思うことができました。
人にはそれぞれ輝ける才能があると信じています。
なんとなく不完全燃焼に感じている人は、まだ気づいていないだけ。
ひとり一人が個性を大事にして、輝く笑顔でhappyでいられたら、サイコー！
私がお役に立てるならうれしい限りです。
ありがとうございました！
